La réflexologie plantaire est issue de la médecine chinoise datant de plus de 5 000ans et dont l'un des piliers est la prévention.

La réflexologie plantaire vise à stimuler les capacités naturelles d'auto-guérison du corps grâce au déblocage des influx nerveux et l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique permettant de relancer l'énergie vitale.

Comment cela fonctionne ?

Chaque pied regroupe près de 7200 terminaisons nerveuses, chaque zone réflexe correspondant à un organe ou une partie du corps.

La stimulation d'une zone reflexe envoie un signal au système nerveux central, qui envoie à son tour des signaux à l'organe correspondant dans le corps. Les zones réflexes plantaires étant plus dures ou plus sensibles au toucher indiquent un dysfonctionnement de la région du corps concernée, la stimulation de cette ou ces zones réflexes permet ainsi de réguler le déséquilibre.

En favorisant cette régulation interne, elle offre une approche holistique permettant de soulager et réguler certains troubles tout en apportant un état de détente et de relaxation profonde contribuant au bien-être global de la personne (tant sur le plan physique, que mental et émotionnel).

La réflexologie plantaire permet de soulager de nombreux maux :

• aide à réguler le stress et les tensions nerveuses

• aide à réguler les émotions inconfortables (tristesse, angoisse...)

• agit sur les troubles du sommeil, la fatigue chronique

• soulage les maux de tête, migraines

• soulage les tensions musculaires, douleurs dorsales

• harmonise les fonctions vitales (troubles digestifs, troubles respiratoires)

• stimule le système immunitaire

Qu'est ce que la réflexologie ?

La réflexologie fait partie des médecines naturelles douces utilisant le processus d'auto-guérison naturel du corps.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'ensemble du corps se projette en miniature sur les deux pieds. La stimulation des zones réflexes sur chaque pied permet d'agir sur l'organe ou la partie du corps correspondante à distance afin de rétablir l'homéostasie (état d'équilibre).

Considérant l'être humain comme un tout, la réflexologie plantaire agit sur l'ensemble des systèmes nerveux, lymphatiques et sanguins.

Bien plus qu’un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique aux multiples vertus, consistant à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Pour qui ?

La réflexologie plantaire s’adresse à tout public :

• Enfants / adolescents : régulation des changements physiques et émotionnels

• Adultes : soulagement des tensions physiques (douleurs) et mentales (stress, régulation des émotions), troubles du sommeil

• Collaborateurs en entreprise : soulagement des troubles musculo-squelettiques, prévention des risques Psycho-sociaux (stress, burn-out)

Pour quoi ?

La réflexologie plantaire soulage le corps et l'esprit en passant par les pieds

La réflexologie plantaire : un allié précieux pour une meilleure santé